Toutes les parties de votre corps doivent être soutenues par le matelas. Vous ne devez pas rester en appui sur un matelas trop ferme ou au contraire vous enfoncer dans un matelas trop souple. Le soutien demandé au matelas dépend de votre morphologie. Si vous êtes léger et longiligne, allez vers un soutien équilibré ; la majorité des personnes iront vers un soutien ferme et pour les personnes plus lourdes, il faudra un soutien très ferme.
C'est l'élément le plus important pour obtenir un parfait repos et une grande qualité de sommeil !