Le blog de 1001lits !
6 articles

• Un lit électrique vous permet de personnaliser l’alignement de votre lit afin d’obtenir le meilleur sommeil possible. Depuis des années, les lits électriques sont perçus comme des lits pour...

  

  Bien choisir son lit électrique
  Publié le : 01/04/2020 16:04:54

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• Ne pas bien dormir n'est pas bon pour la santé. Un mauvais sommeil ne vous laissera pas simplement fatigué, il peut nuire à votre santé mentale et physique. Les coûts d'investissement d'un nouv [...]

  

  Investir dans une nouvelle literie : pourquoi ?
  Publié le : 09/03/2020 16:05:16

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• Résoudre vos problèmes ne signifie pas toujours acheter un nouveau matelas. Vous venez peut-être d'en acheter un et il ne vous donne pas totale satisfaction. - Le sur-matelas Ce n’est pas une s [...]

  

  Comment améliorer ma literie actuelle ?
  Publié le : 08/03/2020 16:03:22

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• - La mémoire Nous avons vu dans un article précédent que le sommeil, en particulier le stade REM, aide à consolider les choses dans notre mémoire. Si vous ne pouvez pas dormir suffisamment, votr [...]

  

  Les problèmes de santé engendrés par un mauvais sommeil
  Publié le : 07/03/2020 15:59:59

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• Stade 1 : l’endormissement La respiration devient plus lente, les muscles se relâchent, la conscience diminue. Durant ce stade de demi-sommeil, les muscles peuvent montrer de petites co [...]

  

  L'importance du matelas dans les quatre étapes du sommeil
  Publié le : 06/03/2020 15:58:28

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• Se réveiller en ayant mal partout? Vous vous sentez ramolli sans énergie, vous perdez votre enthousiasme ? Peut-être même que la dépression vous guette !

  

  Trouver la cause de son mauvais sommeil : le matelas ?
  Publié le : 05/03/2020 17:13:15

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