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Le Guide Essentiel pour Bien Choisir son Lit Électrique

Publié le : 14/06/2023 12:59:45

Le Guide Essentiel pour Bien Choisir son Lit Électrique

Qu'est-ce qu'un lit électrique ?

Un lit électrique vous permet de personnaliser l’alignement de votre lit afin d’obtenir le meilleur sommeil possible.

Depuis des années, les lits électriques sont perçus comme des lits pour personnes âgées ou ayant des problèmes de mobilité. Bien que ce soit leur rôle principal, les lits ajustables ont maintenant gagné en popularité et sont utilisés par les personnes de tous âges pour la santé et les avantages du mode de vie.

Certaines personnes, surtout celles qui ont des problèmes de santé, bénéficient d’une élévation de la tête, tandis que d’autres se sentent plus à l’aise avec leurs jambes légèrement soulevées. Un lit électrique rend cela simple.

Comme c’est le cas pour tous les lits, il ne s’agit pas uniquement de dormir. Les options ajustables peuvent également vous être utiles. Si vous voulez vous détendre et lever la tête au niveau parfait, confortable pour lire un livre ou parcourir votre tablette, vous pouvez le faire tout en appuyant sur un bouton.


Pourquoi choisir un lit électrique ?

Si vous avez un problème médical, des lits ajustables peuvent être utilisés sur recommandation de votre médecin ou physiothérapeute. Cependant, elles ne se limitent pas à celles qui ont des problèmes de santé. Si vous recherchez une expérience de sommeil personnalisable, un lit ajustable est une excellente option.

Les trois principaux avantages d’un lit réglable sont :

1. Soulagement de la douleur chronique : Les lits ajustables vous aident à vous incliner dans différentes positions et angles en fonction de vos besoins. Cela peut aider à soulager les douleurs chroniques liées à l’arthrite, la sciatique et divers autres problèmes. La possibilité de sélectionner différentes positions des jambes et de la tête permet d’alléger la pression exercée sur les articulations douloureuses, ce qui vous donne le temps de récupérer pendant que vous dormez et vous assure moins de douleur et une mobilité plus facile le matin.

2. Améliorer votre circulation : Soulever le haut du dos ou le bas du corps améliore la circulation et peut aider à la récupération des problèmes de mobilité. Par exemple, si vous souffrez d’œdème dans vos jambes, vous pourriez bénéficier d’un lit ajustable. Placez le lit de sorte que votre moitié inférieure est au-dessus du niveau du cœur pendant la nuit pour atténuer un certain stress.

3. Une meilleure nuit de sommeil : Le sommeil est l’occasion pour le corps de se ressourcer et plus, vous serez à l’aise, plus vous aurez un sommeil de meilleure qualité. Les lits électriques vous aident à trouver la position de sommeil parfaite, vous permettant de vous endormir plus rapidement, de rester endormi plus longtemps et de vous réveiller plus rafraîchi.


Avantages du mode de vie d’un lit électrique

  • Lire ou regarder la télévision

Au lieu de s’asseoir de façon inconfortable dans un lit ordinaire, un lit électrique peut offrir une position assise surélevée qui éliminera les douleurs au cou ou au dos.

  • Différentes positions de sommeil pour les couples

Si vous ou votre partenaire préférez différentes positions de sommeil, les lits réglables sont dotés de télécommandes qui vous permettent de régler votre propre côté du lit.

  • Vie au travail

Ceux qui sont debout la majeure partie de la journée de travail peuvent souffrir de gonflement des pieds. Avoir un lit qui élève vos pieds la nuit réduira l’enflure et peut aider à prévenir les chances de développer des conditions telles que les varices.

  • Confort

Une alternative saine et confortable à un lit régulier.

Comment bien choisir son sommier électrique ?

1. Sommier à Lattes ou plots

Les lattes :

Le hêtre multiplis procure une souplesse aux lattes qui permet de mieux accompagner le dormeur et de soulager le matelas, à l'inverse des lattes massives qui sont fermes. Les lattes multiplis assurent également la longévité de la suspension du sommier tout en vous offrant le meilleur confort.
Certains sommiers possèdent des curseurs de fermeté sur certaines lattes au niveau de la zone lombaire et des épaules. Le dormeur peut ainsi définir la fermeté souhaitée pour ces deux zones. Ces renforts permettent d'améliorer le confort par un meilleur maintien et surtout de soulager les dos sensibles.


Les plots :

La technologie des sommiers à plot garantit une excellente mobilité grâce à un soutien tridimensionnel du corps : en largeur, en profondeur et en hauteur. Sa grande flexibilité apporte un soutien précis et assure une très bonne position de couchage à chaque phase de sommeil, sur l'ensemble de la surface de couchage.
Le sommier électrique à plot est recommandé pour les personnes qui souffrent de maux de dos prononcés ou de douleurs d’épaules.

Le réglage précis des plots au niveau des épaules et des lombaires permet de soulager certaines douleurs.


2. Dos déployant


Le dos déployant est une mécanique de relevage qui permet de dégager la ceinture abdominale pour un relevage du dossier sans gêne.
Ce système est recommandé aux personnes avec des problèmes de dos, afin de soulager au maximum les douleurs ou aux personnes plus lourdes ayant du mal à se relever.


3. Cadre métallique

Choisir un cadre métallique, c'est être assuré d'avoir une literie qui va durer dans le temps. Si vous voulez un produit de qualité, résistant et durable, il faut privilégier le sommier en métal.


C'est aussi très bien pour les personnes lourdes, car le cadre acier est très robuste.


Quel matelas choisir ?

La technologie la plus appropriée pour convenir à de la literie électrique est le latex.

C'est une technologie naturellement élastique qui supporte parfaitement les changements de position liés aux mouvements du sommier électrique.
Privilégiez les matelas 100% latex avec au minimum 20% de latex naturel, ils seront plus durables dans le temps et plus confortables.
Et si vous en avez la possibilité, optez pour le 100% latex naturel qui vous assurera une longévité plus importante.
Les matelas en mousse sont également adaptés pour de la literie électrique, mais il faut faire attention à prendre une mousse de qualité, type mousse haute résilience avec un minimum de 35 kg/m3 de densité.
Sinon votre matelas pourra se déformer et créer un affaissement rapidement.
Vous pouvez aussi choisir un matelas à ressort adapté à de la literie électrique, ils vous apporteront un bon soutien morphologique avec une très bonne ventilation. C'est la technologie la plus aérée.

En ce qui concerne l'épaisseur, les matelas adaptés à de la literie électrique vont de 16 à 23 cm.