La position naturelle du corps, c'est la position debout, colonne vertébrale droite. Toutes les morphologies existent :
Il faut donc trouver le matelas idéal. Cela peut paraitre compliqué, mais en fait, il faut suivre quelques règles. Il ne faut pas un matelas trop ferme ou trop souple, il ne faut pas confondre souple et mou. Un matelas mou est sans soutien et de mauvaise qualité au contraire un matelas mi-ferme offre un bon soutien de qualité mais pas trop dur.

Le matelas doit s’adapter au corps, le corps ne doit pas s’adapter au matelas. Ci-dessous un tableau d’aide au choix pour le soutien.
Plus le matelas sera de bonne qualité, plus, vous pourrez choisir un soutien mi-ferme.
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C’est le garnissage au-dessus de la suspension du matelas. Plus le garnissage est important plus le matelas sera accueillant, mais c’est aussi un gout personnel, certain préfère un matelas avec un accueil tonique et d’autres au contraire très moelleux.
Le garnissage peut être en différente matière, naturelle, mousse à mémoire, latex ….
Si vous avez tendance à transpirer, privilégiez les matières naturelles.
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Tous les matelas peuvent être zonés, cela a pour but de raffermir ou d’assouplir certaines zones pour votre confort.
Pour les matelas à ressorts, certains ressorts de part leur technicité sont chaque fois une zone différente. Si un ressort est capable de travailler en plusieurs temps, selon la pression du corps, il n’y aura pas plusieurs zones sur le matelas, car chaque ressort est une zone. Pour votre confort, privilégiez donc soit un matelas zoné soit un matelas à ressorts évolués techniquement.
Il existe 3 types de suspension :
De plus en plus toutes les technologies sont mixées pour arriver à des conforts optimums, ainsi, on peut avoir des matelas latex avec de la mousse, mousse et ressorts, et même toutes les matières réunies. La suspension sera malgré tout réalisée en priorité par une des matières.
Il y en a pour tous les goûts, pour tous les budgets et tous les conforts.
Attention, il est dit que plus, il y a de ressorts plus le matelas sera résistant, en théorie c’est vrai, mais certains ressorts peuvent être en diamètre de fil plus important et donc proposer une suspension résistante avec moins de ressorts.
Passé 1200 ressorts, ce sont des suspensions avec des ressorts Pocket ou miniressorts et certaines fois, il y a deux couches de ressorts l’une sur l’autre, non pas pour une plus grande résistance, mais pour un confort encore meilleur.
Le cœur du marché est autour de 600 ressorts, si votre poids est important, choisissez davantage de ressorts, surtout si vous souhaitez un semi-ferme. Les ressorts ventilent très bien et avec des garnissages naturels, ils conviendront aux personnes qui transpirent facilement. Tous les conforts peuvent être proposés en fonction des garnissages.
Retrouvez notre sélection de matelas ressorts
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Si les matelas en mousse sont proposés en entrée de gamme, la technicité des produits a évolué énormément et aujourd’hui des matelas très haut de gamme sont proposés. Il y a plusieurs types de mousse :

Attention cette technologie n’est pas magique et même si l’on en parle beaucoup, il faut faire attention dans son choix. Cette mousse issue de la recherche spatiale offre un avantage important en éliminant les points de compression du corps. En complément d’une autre technologie suspension mousse ou ressorts elle est très intéressante en proposant un accueil très enveloppant.

La mousse à mémoire est affectée par la température ambiante, de sorte que vous pourriez trouver le matelas de mémoire froid et dur quand vous allez d'abord au lit. Comme il réagit à la chaleur du corps, il se moule à la forme, ce qui peut rendre difficile pour vous de déplacer ou de sortir du lit.
Une épaisseur de 2 à 3 cm procure un accueil moelleux, une épaisseur de 3 à 4 cm accueil enveloppant et au-delà très enveloppant.
Attention, il existe des matelas vendus comme matelas à mousse mémoire de très mauvaise qualité qui arrivent de destination lointaine, car faciles à transporter, roulés sous vide, il faut absolument les éviter parce qu'ils ne correspondent en rien aux caractéristiques d’un vrai matelas fabriqué en France. Partez du principe qu’une mousse à mémoire est une matière chère, il est impossible d’avoir un réel matelas peu cher.
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Le latex synthétique : la technologie de latex la plus rependue. Les plaques de latex sont généralement travaillées pour offrir plusieurs zones (zones renforcées ou assouplies selon les parties du corps) et pour assurer une ventilation correcte du matelas.
Le latex synthétique est bien sûr antiacarien et majoritairement anallergique (sauf au latex). Il peut procurer tous les types de confort, sa densité variant de 65kg à 90kg au M3. Pour un dormeur de 80 kg, une densité de 80/90 kg pour la résistance à l’usure et une épaisseur de matelas de 20 à 22cm pour le confort sont recommandés.
Le latex Naturel : Si la plaque de latex du matelas contient un minimum de 85% de latex d’origine naturel (sève de l’hévéa) il peut être qualifié de naturel, mais plus il contient de naturel jusqu’à 99% (donc qualifié de 100%) meilleures seront ses caractéristiques.
Les avantages du latex, matière première renouvelable, sont nombreux :
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