L'essentiel en 30 secondes
- Il n'y a pas de hauteur de lit idéale pour tout le monde : jeune et dynamique, un lit bas fait l'affaire.
- Le repère simple de Fabrice Simon, fondateur de 1001lits : se rapprocher de la hauteur d'une chaise, pour s'asseoir au bord du lit et se lever sans effort.
- La hauteur d'un lit, c'est l'addition de trois éléments : les pieds, le sommier et le matelas.
- Sur notre catalogue : pieds de 7,5 à 30 cm, sommiers tapissiers de 14 à 22 cm, sommiers coffres de 36 à 39 cm, matelas de 20 à 38 cm.
- Pour rehausser ou abaisser un lit, le plus simple est de changer les pieds.
Quelle hauteur de lit choisir ? La règle de la chaise
« Quelle hauteur de lit je dois choisir ou privilégier ? Je dirais qu'il n'y en a pas », répond Fabrice Simon, fondateur de 1001lits. « Si vous êtes jeune, beau, fringant, dynamique, un lit très bas fait l'affaire. »
Avec les années, le réveil devient le bon test : « Quand vous vous réveillez, vous mettez les jambes par terre, vous êtes presque en position assise, hauteur d'une chaise, vous vous levez. Donc ça, c'est la hauteur à privilégier : se rapprocher d'une chaise, quand on veut avoir un bon confort et se lever sans effort. »
Trouver votre hauteur en 3 étapes
1
Asseyez-vous sur une chaise confortable
Une chaise où vous êtes bien assis, les pieds à plat sur le sol, et d'où vous vous levez facilement.
2
Mesurez la hauteur de l'assise
Du sol jusqu'au dessus de l'assise : c'est votre hauteur repère.
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Visez cette hauteur pour le dessus du matelas
Pieds, sommier et matelas additionnés. Gardez en tête qu'un matelas s'enfonce un peu quand on s'assoit sur le bord.
De quoi dépend la hauteur d'un lit ?
Un lit, c'est un empilement : des pieds, un sommier, un matelas. Voici les hauteurs que l'on trouve sur les fiches de notre catalogue :
Les pieds
7,5 à 30 cm
Pieds boules de 7,5 ou 9,5 cm, pieds cylindriques de 9 à 30 cm, pieds inox de 15 ou 20 cm. C'est l'élément le plus facile à changer.
Le sommier
14 à 22 cm, ou 36 à 39 cm
Les sommiers tapissiers font en général 14 à 22 cm de haut. Les sommiers coffres, avec leur rangement, montent à 36 à 39 cm.
Le matelas
20 à 38 cm
De 20 cm pour un matelas mousse simple à 38 cm pour un matelas très épais comme le Grand Majestic d'Alitea.
Un exemple de calcul
Le sommier Merinos Twist mesure 14 cm de haut, sur des pieds cylindriques de 17 cm. Avec un matelas Essenzia Spring 1200 de 27 cm d'épaisseur, le dessus du lit est à 14 + 17 + 27 = 58 cm du sol. Avec le Majestic d'Alitea (30 cm), on passe à 61 cm.
L'épaisseur d'un matelas se mesure au milieu
« Le fabricant, quand il donne 30 cm en hauteur pour un matelas, en fait 30 cm, c'est la hauteur au milieu du matelas », explique Fabrice. Pour le coudre et poser le galon, le matelas est pressé sur les bords : « il fait toujours 1, 2, 3 cm de moins qu'au milieu ». Ce n'est pas un défaut.
Adapter la hauteur à votre situation
- Jeune et en forme : tout est possible, y compris un lit bas, posé sur des pieds courts.
- Avec l'âge, ou des genoux et un dos qui se font sentir : rapprochez-vous de la hauteur d'une chaise pour vous asseoir et vous lever sans effort.
- Personne forte : la hauteur compte, mais d'abord la solidité du sommier et des pieds. Voir comment choisir un sommier pour une personne forte.
- Besoin de rangement : un sommier coffre donne un lit plus haut et un grand volume de rangement. Vérifiez alors l'épaisseur du matelas pour ne pas dépasser votre hauteur repère.
Pour choisir le type de sommier, voir quel sommier choisir.
Rehausser ou abaisser son lit
Votre lit est trop bas ou trop haut ? Avant de changer de literie, regardez les pieds.
1
Changer les pieds
C'est la solution la plus simple : des pieds plus hauts pour rehausser le lit, des pieds boules de 7,5 cm pour l'abaisser. Retrouvez nos pieds de lit.
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Choisir un sommier plus ou moins haut
Au moment de changer de sommier, comparez les hauteurs indiquées sur les fiches : de 14 cm pour un sommier tapissier fin à 39 cm pour un coffre.
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Jouer sur l'épaisseur du matelas
Au moment de changer de matelas, l'épaisseur fait aussi varier la hauteur. Mais choisissez d'abord le matelas pour son confort : voir comment bien choisir son matelas.
Des pieds adaptés à votre sommier. Vérifiez que les pieds sont compatibles avec votre sommier et leur fixation. Si vous changez de sommier, profitez-en pour revoir la hauteur : un sommier en kit comme le Merinos Self Kit est livré avec ses pieds. Voir sommier en kit : bonne idée ?.
Retrouvez nos sommiers tapissiers, nos sommiers coffres et nos pieds de lit.
Questions fréquentes
Quelle est la bonne hauteur pour un lit ?
Il n'y a pas de hauteur idéale pour tout le monde. Le repère de Fabrice Simon, fondateur de 1001lits : se rapprocher de la hauteur d'une chaise, pour s'asseoir au bord du lit et se lever sans effort.
Comment calculer la hauteur de mon lit ?
Additionnez la hauteur des pieds, celle du sommier et l'épaisseur du matelas. Par exemple : pieds de 17 cm, sommier de 14 cm et matelas de 27 cm donnent un lit de 58 cm.
Quelle hauteur de lit pour une personne âgée ?
Une hauteur proche de celle d'une chaise : assis au bord du lit, les pieds à plat sur le sol, on se lève sans effort.
Quelle est la hauteur d'un sommier ?
Sur notre catalogue, un sommier tapissier mesure en général 14 à 22 cm de haut, sans les pieds. Un sommier coffre mesure 36 à 39 cm.
Pourquoi mon matelas de 30 cm ne mesure que 28 cm ?
L'épaisseur annoncée est mesurée au milieu du matelas. Les bords sont pressés pour la couture et le galon : ils font 1 à 3 cm de moins.
Comment rehausser un lit ?
Le plus simple est de changer les pieds pour des pieds plus hauts. On peut aussi choisir un sommier plus haut, comme un sommier coffre, ou un matelas plus épais.
En résumé
Pas de hauteur idéale : visez la hauteur d'une chaise si vous voulez vous lever sans effort.
Hauteur du lit = pieds + sommier + matelas.
Épaisseur du matelas : mesurée au milieu, les bords font 1 à 3 cm de moins.
Pour rehausser ou abaisser un lit : changez les pieds.
Origine France